Sporcu Diyetisyeni Coşku Mutlu

Sporcu diyetisyeni olmak için sporcu olmak gerektiğine inanan bir diyetisyenim. Zira sporcu psikolojisini ve fizyolojisini anlamak için o yollardan geçmek ve o heyecana ortak olmak gerektiğini düşünüyorum.

4 yaşında jimnastik ile başlayan spor serüvenim tenis ve yüzme ile devam etti. 9 yaşında hayatımın dönüm noktası olan basketbolla tanışmam ile profesyonel sporculuk kariyerim başladı.13 sene boyunca profesyonel bir basketbolcu olarak spor kariyerime devam ettim. 2012 senesinde gerçekleşen bir müsabakada Türkiye 1.si olarak ülkemizi New York’ta yapılacak uluslararası bir yarışmada temsil etme fırsatı kazandım. Yarışmaya hazırlanırken sporcu beslenmesi uzmanları, antrenörler ve fizyoterapistlerle geçirdiğim vakitte sporcu beslenmesinin sporcu için ne kadar önemli olduğunu anladım. Akabinde tam burslu olarak okuduğum Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden onur derecesi ile mezun oldum ve yüksek lisans programına başladım.

Sonrasında Florida eyaletinde faaliyet gösteren ISSN (International Society of Sport Nutrition)‘de eğitimlerimi tamamlayarak tüm dünyada sporcu diyetisyenliği yapabilmeme olanak sağlayan ve Türkiye’de üç diyetisyende bulunan diplomayı alarak ülkeme döndüm.

Dayanıklılık sporcularının psikolojik ve fizyolojik ihtiyaçlarını daha iyi karşılamak adına IRONMAN Coaching Certification programını tamamladım.

2019 senesinde 1.5 yıl süren eğitimleri tamamlayarak Türkiye Futbol Federasyonu Diyetisyeni ünvanını aldım.

2020 yılında mysportscienceacademy’ye katılarak sporcu beslenmesine farklı bakış açıları sağlayan eğitimlerimi tamamladım.

2021 senesinde öğretim görevlisi olduğum Haliç Üniversitesi’nde Sporcu Beslenmesi dersini vermeye başladım.

Redbull, Adidas ve Hardline gibi sektöründe öncü firmalar başta olmak üzere kurumsal iş birlikleri yaparak gerçekleştirilen spor etkinliklerinde sporcu beslenmesi eğitimleri vermekteyim.

Avrupa ve Türkiye’de faaliyet gösteren Spor Endüstrisi kurumunun Spor Beslenmesi Uzmanlık Programında (SNS) ve Fitness Beslenmesi Uzmanlık Sertifikası (FNS) Programında Mireia Porta Oliva (FC Barcelona A Futbol Takımı Diyetisyeni), Prof. Asker Jeukendrup (Founder, Mysportscience Ltd.) gibi isimlerle birlikte eğitimci olarak görev almaktayım. Birlikte hazırladığımız sporcu beslenmesi eğitim kitabı çerçevesinde düzenli olarak sporcu beslenmesi uzmanlık eğitimi vermekteyim.

10 senedir Ataşehir’de bulunan ofisimde psikolog ve fizyoterapist ekibimle genç ve profesyonel sporculara danışmanlık sağlamaktayım. Aynı zamanda düzenli olarak spor kulüplerine ve okullara sporcu beslenmesi eğitimleri vermeye devam etmekteyim.

Her sporcunun özel olduğunu biliyorum. Sporcu diyetisyeni olarak sporcuya uygun beslenme programını belirleyip spor kariyeri süresince performansının en üst düzeye ulaşmasını sağlamak ve başarılarına ortak olmak meslekten aldığım en büyük keyif.