Ton Balıklı Fit Pide Sandviç

Hazırlanma Süresi: 10 Dakika
Pişirme Süreci: 0 Dakika

Ton Balıklı Fit Pide Sandviç Malzemeleri

• 1 Adet İnce Pide Ekmeği (100g)
• 100g Light Ton Balığı (Süzülmemiş Konserve Ağırlığı 160g)
• Yarım Kırmızı Soğan
• 2 Yaprak Kıvırcık
• 4 Adet Çeri Domates
• 1 Yk Az Yağlı Mayonez
• Yarım Limon
• Çok Az Dereotu
• Tercih Edilen Miktarda Tuz ve Karabiber

Ton Balıklı Fit Pide Sandviç Tarifi

• Kırmızı soğanı ve kıvırcığı ince bir şekilde doğrayın.
• Çeri domatesleri büyüklüğüne göre yarım veya çeyrek parçalara bölün.
• Bir kapta doğranmış kırmızı soğan, kıvırcık, dereotu, domates, az yağlı mayonez ve yarım sıkma limonu karıştırın.
• Pide ekmeğini ikiye bölüp içini açın.
• Karışımı pide ceplerine ekleyin.
• Afiyet olsun :)

Ton Balıklı Fit Pide Sandviç Besin Değerleri

Toplam Enerji (1 Porsiyon): 455 kcal
Protein: 36g
Karbonhidrat: 59g
Yağ: 9g